단기간에 쫙뺄려했는데 아무나하는게 아니더라구요..

배고파 죽겠는데 닭가슴살 채소 먹고...

고구마 조금먹고 운동하려니 짜증나고

겨우겨우 운동끝내고 먹어봤자 닭가슴살포함 건강식...

효과는 직빵이겠지만 보통 정신력으로는 견디기힘들어요..

그냥 여유두고 천천히 건강하게 빼야겠습니다.