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운동 쉬는 날은 아무 운동 안하는건가요?
게시물ID :
diet_120798
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작성자 :
오뚝새
★
추천 :
0
조회수 :
496회
댓글수 :
7개
등록시간 :
2018/03/21 08:11:13
4일에 한번 휴식하는데 너무 쉬기만 하는건 아닌가 싶어서... 복근이나 기초체력같은건 꾸준히 해야할까요?
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