오늘로 운동 한 지 17일이 되는 날이네요.
그동안 체중계에 올라가기가 무서워서 치워놨었죠.
그러다 문득 오늘 궁금해서 달아보니...
6 kg 감량했네요 ㅠㅠ
칼로리 계산이 정확하진 않아도 대충 하루 대사량보다 꾸준히 적게 먹었던게 큰 이유였던거 같아요.
덕분에 요즘 운동 할 맛 납니다~
오늘은 미세먼지도 없고 사진도 잘찍히고~
가시거리가 못해도 10킬로 이상은 되어보이는군요
살이 빠지고 있어도 안심할 수 없는법!
오렌지 몇 개를 먹어볼까해서 마트가서 사갖고 왔어요
사진은 고르기 전이네요.
앞으로 6킬로 더 감량하는걸 목표로 꾸준히 나가보겠습니다~
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