너무말랐고 팔힘도 많이 약해서

푸쉬업 정자세 6개가 한계더라구요 풀업은 1개조차안되고

그래서 자세교정하면서 조금씩 늘릴려는데

1. 푸쉬업 - 6개 3세트

2. 풀업 1개라도 하기위해 그 전단계 매달리기 등 꾸준히 연습중

3. 벤치딥스 15개 3세트

4. 플랭크 30초 4세트

5. 스쿼트 15개 4세트

이렇게 매일꾸준히 하고있어요 물론 밥도 잘챙겨먹구요

무리하지않고 조금씩 점점 횟수늘려가면서 운동할생각인데 괜찮나요?