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복부쪽 체지방을 줄이려면 어떻게 하나요?
게시물ID : diet_92802짧은주소 복사하기
작성자 : 햄볶쟈
추천 : 0
조회수 : 859회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2016/04/30 10:57:57
질문이 좀..ㅎㅎ 제가 팔 다리쪽은 살이 거의 안붙는데 유독 복부쪽이 잘 붙어요.ㅠㅠ 체지방도 26->23-->현재 20으로 줄여봐도.. 복근은 커녕 ㅠㅠ 운동시작한지 일년다되가는데 복근이 보일 생각도 없어서 시무룩..ㅎㅎㅎ 역시 복부 체지방이 문제인것 같은데.:/간식을 더 줄어야 할까요? 아니면 복근운동이 부족한걸까요 둘다일까여^^...
출처 밀당하는 복근찡 널 갖고싶어
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