다이어트로 이거 어떤가요?

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다이어트로 이거 어떤가요?

게시물ID : diet_92842짧은주소 복사하기
작성자 : wqdjowjoq★
추천 : 0
조회수 : 471회
댓글수 : 9개
등록시간 : 2016/04/30 23:42:40

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시간이 8분이라 짧아서 걱정인게..하루 최소 몇번 해야 효과적으로 살빼는데 도움이 될까요?

그리고 식단은 평일은 삼시세끼 조금덜먹고 군것질 안하기, 주말은 닭가슴살로 괜찮나요?

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