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게시물ID : diet_120925짧은주소 복사하기
작성자 : 리버독★
추천 : 2
조회수 : 309회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2018/03/27 17:53:17
내일부터 홈트레이닝을 시작해보려고 합니다
푸쉬업20회-스쿼드15회-런지15회-플랭크 30초-사이드플랭크 30초 중간중간 쉬는 타임없이 다 하고나서 2분 휴식 x5회 반복 하려는데 괜찮을까요???
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