(숙소에 가스레인지가 없어서요 ㅜㅜ)

 

점심은 항상 든든히 가정식을 먹을 수 있어서 아침 저녁을 조금 가볍게 먹으려고 짜봤어요!

매일 같은 식단이면 지겨울 것 같아서 알리오올리오 파스타 식단 하나 추가했구요

영양제는 아직 구입을 못해서 가격을 비워뒀습니다 ㅋㅋㅋㅋ

 

물론....기본 큰 틀은 이렇게 유지하고

부족한 느낌이 들면 여기에 제철과일(간단하게 바나나, 사과 등), 건강한 반찬(저~무염 나물 무침 등!?) 등을 추가해서 먹을 예정입니다!

 

야채는 해동해서 바로 먹을 수 있는 코스트코 냉동 야채에요!

 

의견 부탁드릴게요. 감사합니다!