오늘 참외를.. 엄청 큰 크기의 참외를 5개나 먹었어여
보통 크기면 7,8개는 될 것들인데.. 무슨 참외못먹고 죽은 귀신인줄
갑자기 너무 맛있어서 홀린듯이 계속 먹을수밖에 없었어요
배가 터질거같아여ㅎ

이제 파스타집가도 한그릇 다 안먹게 될 정도로 식탐이 줄었다 생각했는데.. 노답인 과일덕후는 웁니당ㅜㅜ
(그러고보니 설연휴때도 갑자기 배에 꽂혀서 이틀정도 배만 엄청 먹었었어옄ㅋㅋㅋ)

<아침>
무슬리
아몬드브리즈
올리고당
참외
바나나 
미역국

<점심>
귀리밥
닭가슴살
버섯볶음
고추장
배추
토마토

<저녁>
닭가슴살
참나물무침
콜라비
참외 엄청 많잌ㅋㅋ


<운동>
걷기 1시간
xhit 등, 팔 운동
실내사이클 1시간 


내일부턴 참외과식주의에 들어갑니다(엄격근엄진지)