요새 식욕이 부쩍늘어 자제하기가 점점 어려워지네요 아직까진 폭식하진 않았지만 언제까지 이어질지..

최대한 안먹고 많이 움직인다는게 이렇게 힘들줄이 야ㅜㅜ

유격훈련 보다 더 참기 힘드네요

혹시 식욕 참기에 대한 지식을 나눠주실분 계신가요