트레이너 추천으로 직구로 아르가닌, 다이어트서포트, 오메가3, 멀티비타민을 어제 저녁부터 섭취하기 시작했는대.

알약크기 진짜 너무 크네요ㅠㅠㅠㅠ

초딩때부터 알약 몇개씩 한꺼번에 척척 잘 먹는 저였는대 이것들은 무조건 1개씩 따로 섭취ㅠ
 
방금은 오메가3(제일 큼) 먹다가 역류한거 겨우 꿀떡 삼켰네요ㅠ

익숙해지면 괜찮겠죠?ㅠㅠ 이러다 약먹다가 역류성 식도염 생기겠어요ㅠㅠ