제곧내인데요

실제로 체감상 저만 그런지 모르겠는데 
그냥 푸쉬업을 하면 손목이 너무아파서 푸쉬업바 도구를 사용해서 운동중이거든요

근데 원래 푸쉬업 못하는 사람들 처음에는 소파에 몸을 기대고 하라던가 그러잖아요 그게 무게가 덜 실리니깐요

그런데 왜 도구이용하면 원래보다는 조금 위로 몸이 올라가는데 왜 더 힘들까요?

손목 꺾이지 않게 힘을 쓰니깐 그런걸까요?