다이어트 건강관련 질문입니다  하루에3끼먹고 아침에 바나나3개 점심은 자유식사 저녁 바나나3개 or 두부한모+바나나1개  로 먹고있습니다 운동은 이틀에 한번씩 뒷산(약1시간)타구잇구요  170에 98키로라 한달에 6키로씩만 빼고싶습니다 건강상 문제는 없을지요 있다면 식단을 어떻게조절해야할까요?