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경도비만에서 정상무게 만드는 과정 많이 힘드나요?
게시물ID :
diet_121209
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작성자 :
난네삼색냥이
★
추천 :
0
조회수 :
762회
댓글수 :
7개
등록시간 :
2018/04/10 23:28:04
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167에 84에서 69로 의지로 3달이라는 빠르면빠른 기간안에 빼고 지금은 학업하면서 유지중인데요..
67>55는 저 무게보다 얼마나 더 빼기 어려울까요?
여름방학 때 3달에 12kg 정도 빼보고싶은데요..
헬스장도 다니고 평소 활발하게 활동도 하면서 식단조절하고 좀 욕심내서 다이어트 보조제의 도움도 받으면서 빡시게 한다면..
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