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게시물ID : diet_121222짧은주소 복사하기
작성자 : 꺆꿍★
추천 : 2
조회수 : 270회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2018/04/11 18:02:18
체지방률 -5kg빼기.
여름에 ‘크롭탑’ 입고 시내 활보 하고 다니기.
2018년 상반기의 목표입니다.
일주일에 1시간씩 걷뛰걷뛰 하고, 근력운동 조금씩하고 있습니다.
20년넘게 붙어 있는 지방이 잘 떨어질지 모르겠지만 목표를 갖고 열심히 해보겠습니다.
아이참 말랑말랑해~~~~>_<
출처 보완 |
2018-04-11 18:05:42
0
-5% 정정. 현재 31퍼인데 체지방 표준범위에 들어가고싶다(소망)
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