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매월 인바디체크(발레9개월차)
게시물ID : diet_93472짧은주소 복사하기
작성자 : 등뒤에마누라
추천 : 6
조회수 : 610회
댓글수 : 7개
등록시간 : 2016/05/11 18:13:59
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어제가 10일이었으나 주민센터 헬스장 사정으로 오늘 체크하러 갔다왔어요.  주변에서 좀 빠진 것 같아보인다는 눈바디가 사실로 확인되었습니다.  실제로 허리, 엉덩이랑 허벅지둘레가 살짝 줄었어요.  종아리는 그대로라는게 함정!  

날이 확실히 더워져서 운동하면서 날아가는 칼로리도 커졌나 싶기는 한데 문제는 근육이 줄었다는거... ㅠㅠ  평일엔 그저그런 한식 잡식 2천 안쪽(4끼 1800~1900 아마도?) 주말에는 넘겨서 내키는대로 먹는데 맘편하게 더 먹는 쪽으로... 갈까 싶네요.   

운동은 오로지 발레만 하는데도 사람들은 여차하면 뜀틀로 뛰쳐갈 것 같다 혹은 현대무용한다고 했느냐고 물어보고...  발레랑은 좀 거리가 있어보이는건가... 
그래도 예전엔 그냥 삐쩍 말랐다고만 하더니 이젠 운동 좀 하는 사람 같아보인다니 살맛나네요.  
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