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운동 몇개월 쉬었는데.. 다시하면 금방 근육 올라올까요~??
게시물ID : diet_93616짧은주소 복사하기
작성자 : 똑똑이다★
추천 : 3
조회수 : 571회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2016/05/13 21:16:18
몇개월 쉬었습니다. 근육이 쫙빠졌어요..
ㅋㅋㅋ
몸도작아졌고.
듣기론 6개월 정도 안에 운동을 다시해주면
금방 되찾는다고 하는데
다시시작해볼까합니다 ..금방 되찾겟죠..??
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