플랭크하면 팔꿈치 부분이 색소침삭도 생기고 굳은살도 조금씩 생기는게 고민입니다. 

요가매트 깔고 해도 그렇고.. 나중엔 넓고 푹신한 방석에서 해도 마찬가지인데.. 

자세는 전신거울로 보고 하기 때문에 문제는 없다고 보는데요.
 
다들 플랭크 하실 때 팔꿈치 안녕들 하시나요??