오늘 2주만에 인바디 하러 갔다왔어요.
체중은 2.8kg 늘었는데‥(78.6 > 80.4)
체지방은 3 정도 빠지고 (35.3 > 32.8)
근육이 2정도 붙었네요‥! (23.7 > 25.9) 

그 외 수분이나 단백질 무기질도 다 올랐어요.
기초 대사량도 1306에서 1399 으로 올랐어요!
빠진건 지방밖에 없네요 ㅎㅎ

사실 지방 빼고는 다 표준이라서
건강한 돼지인것 같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
역시 방법을 바꾼게 좋은것 같아요 요즘은 먹고싶은것도 조금씩 먹어요 ㅎㅎㅎㅎㅎ 

사진이 안올라가니까 댓글로 올릴께요!