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오늘의운동!!
게시물ID :
diet_93894
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작성자 :
소곱a
★
추천 :
6
조회수 :
350회
댓글수 :
21개
등록시간 :
2016/05/18 16:30:18
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아침 ㅡ 짜파게티...
점심 ㅡ 오뎅볶음 3분짜장...
몸에짜장 뺄겸 석촌호수로~
풀업 1 2 3 4 5 6 7 4 4 4 4 총 44개(이방법이더힘드네여)
딥스 12 12 12 12 12
행레레 12 12 12 12 12
(집에서 이미 푸쉬업과스쿼트를 했사옵니다)
제 뱃속에 있는짜장을뺄려면 몇바퀴 걸어야될까여..??
지금 한바퀴째입니다!(한바퀴당2.5정도됩니다)
현재복장!
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