요 며칠 스트레스 받는 일이 정말 많았는데요.
일도 좀 꼬이고...^^;;
짜증이 확 날 때 젤리 하나씩 먹어주니까 기분이 좀 나아지더라고요.ㅎㅎ
과자 조금 먹는다고 큰일이야 나겠냐만은, 그래도 뭐 나름 칼로리가 어마어마 한 것도 아니니까 먹는 그 자체로 스트레스가 더해지지도 않았습니다.
오늘은 영화 하나 보고 왔는데요. 옆에서 팝콘과 콜라를 즐길 때 싸간 과일과 탄산수를 즐겼죠.ㅋㅋ
오늘의 식단은 아래와 같습니다.
아침: 참외 1/2, 닭가슴살 50g (주말 출근이라 너무 바빠서 도시락 싸면서 주워먹었습니다.)
점심: 닭가슴살 두부 유부초밥, 참외 1/2
저녁: 토마토, 빵 한 덩어리
간식: 곤약젤리, 탄산수
집에 사과도 많은데 바빠서 못 먹었네요. 아침 사과가 금사과래서 오늘 아침에 좀 먹을랬는데...^^;