게시판 즐겨찾기
편집
드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.
철봉 버티기 할때 질문
게시물ID : diet_94091짧은주소 복사하기
작성자 : dtdutu
추천 : 0
조회수 : 7367회
댓글수 : 8개
등록시간 : 2016/05/21 11:05:29
옵션
  • 본인삭제금지
제가요 철봉 갯슈가 너무 적어서 버티기부터 해보라는 말이 있어서 하고 있습니다!
그냥 팔을 일자로 편채로 말그대로 그냥 매달려서 버티는데
원래 이거 할 때 손이 이렇게 아픈가요? 그리구 하고나면
손목이랑 팔꿈치사이가 터질거같은 느낌? 빵빵해지는데요
다른 곳은 전혀 느낌이 없는데 원래 버티기만 하면 이 부분만 자극이 오는건가욥?? 30초씩 5번 하는데(이것도 겨우해요 ㅠ)
전체 추천리스트 보기
새로운 댓글이 없습니다.
새로운 댓글 확인하기
글쓰기
◀뒤로가기
PC버전
맨위로▲
공지 운영 자료창고 청소년보호