예전보다 적게 먹고, 클린하게 먹는데 왜 복부가 느는지 모르겠어요... 몸무게 안재고 눈바디 하는데 복부가 늘었습니다ㅜㅜ 화장실을 못가서 그런가?? 그런걸거야... 아침 반식, 점심 바나나,닭가슴살,방토,양상추 저녁도 점심과 비슷하게 먹어요. 기력이 없으면 더 먹구요. 근데 61kg일때랑 지금이랑 비교해보면 61일때가 차라리 복부가 더 줄어있었던것 같아요. 왜 살이 안빠지지...힘드네요ㅜㅜ
복근운동만큼은 매일하고 아무리 힘들어도 런닝머신 1시간이라도 하고 갑니다. 근력도 30분씩 하구요. 대체 뭐가 문제일까요? 안빠지는건 정체기라 그렇다치고 왜 찌는거죠? 왜??(몸무게 재기 무서워서 못재지만 눈바디가...자꾸 늘어요ㅜㅜ)