맨몸 운동 하시는 분들은 팔굽혀펴기 하시고 딥스 하시고 이런식르호 하기는데  저는 그게 안되요 
팔굽혀펴기를 못할때 까지 하라거 해서 다하고나면 팔에힘이 다빠져서 딥스가 안되네요 뭐 네거티브 풀업 인버티드 로우 다 마찬가지에요 ... 이거 어떻게 해야하나요 아니면 모두다 하루에 하나씩만 여러번 할까요???