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게시물ID : diet_94253짧은주소 복사하기
작성자 : CB.ISHY★
추천 : 0
조회수 : 242회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2016/05/24 01:02:25
점심에 신랑이 사온 매운냉면을 참지못하고 흡입
제자리뛰기 1분
마운틴클라이머 30개
니업스쿼트 30개
제자리뛰기 1분
암워킹 10개
플랭크 1분
스쿼트 30개
총3세트
복근 130개
저녁 선식한잔 오이 한개 샐러드(발사믹)
2 .45키로 런닝
배드민턴 15분
비와서 오늘의 운동은 끝.
71kg
살빼려고 생각하며 운동하지말자
한 백년 사는거 건강히 살자
살은....알아서 빠지겠지
화이팅
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