가슴근육을 키우고자 다양한 방식의 팔굽혀펴기를 하고 있는데 팔뚝만 굵어지고 있습니다

팔뚝은 이미 원하는 수준을 넘어갈 듯한데 가슴은 진전이 없네요

안 그래도 짧은 팔 더 굵어지면...으엉엉어유ㅠㅠ

가능한 팔근육의 개입이 적고 가슴근육만(특히 윗가슴근육) 위주로 자극이 가는 운동 혹은 방법 추천 부탁드립니다