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게시물ID : diet_121738짧은주소 복사하기
작성자 : ★쿠오★★
추천 : 4
조회수 : 246회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2018/05/15 01:15:34
지난주는 감기몸살에 어버이날 등 행사도 있어서 쉬었습니다
이번주부터 다시 시작 ㅎㅎㅎ
오늘의 운동
벤치프레스 7세크
디클라인 덤벨프레스 5세트
인클라인 벤치프레스 5세트
덤벨프레스 5세트
캐이블플라이 4세트
케이블머신 5세트
바벨컬
덤벨컬
덤벨해머컬
인터벌 12분
끝
일주일 쉬었던게 두달을 쉰거같네요 ㅎㅎ
여친님이 운동화를 사주셔서 신나는기분으로 운동했습니다
이번주도 파이팅입니다
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