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헬스장 PT 꼭해야하나용???
게시물ID : diet_94442짧은주소 복사하기
작성자 : 얼린젤리★
추천 : 0
조회수 : 3218회
댓글수 : 7개
등록시간 : 2016/05/26 13:44:05
유산소로 한계가 와서 이제 근력운동을 병행하고자하는데요~~

음~~ 헬스장에 PT를 꼭 받아야하나요??

퇴근하고 가야되서 가면 무조건 밤에 운동을 하게되는데

다게에 운동하시는것 보니 전 들어본 적 없는것들이 너무 많아서....

PT등으로 운동을 배워야하나 해서요...


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