3개월동안 악착같이 다이어트해서
키168/60 에서 51.3으로 체중을 내리고
체지방률12프로에 근육량도 적당하게 유지하며
열심히 운동해서 한번도 흐트러진적없었는데
오늘 낮에부페가서 5접시꽉꽉채워서 먹고
눈돌아가고 잠깐 영혼이 가출하여
미친듯이 폭식했어요... 지금은정신못차리고
 또 뭘먹고
오늘하루를 마무리할까하는 정신나간생각중이에요
물론 내일부터 다시 독한 다이어트모드겠지만
지금..지금이순간도 뭘먹을지 고민하는제가 너무
한심합니다......... 그냥 울적해서요... 
다무너진거같은 이느낌...