이것 저것 다이어트가 필요하다고 느낀 한 직장인인데요....

 

그냥 살때문에, 보기가 싫어서, 그런 문제를 떠나 건강을 위해서라도

운동을 해야할 것 같다는 생각이 드네요..

 

그래서 알아보다가

필라테스를 좀 눈여겨 보았는데,

 

남자가 필라테스로 시작해서 운동을 시작하는것에 대해 어떻게 생각하시나요?

 

고민이 되네요...

 

아침과 점심은 늘 먹던것 처럼 먹고....

저녁엔 대용 닭가슴살 샐러드 같은것을 시켜 먹으려고 하는데요...

 

어떨까요?