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역시 운동은 꾸준함이 필요하군요...ㅠㅠ
게시물ID : diet_94834짧은주소 복사하기
작성자 : 장난감?!
추천 : 3
조회수 : 308회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2016/06/01 21:58:07
한달 반 정도를 꾸준하게 식이요법과 운동을 지켜왔는데요...

토요일에 회사에서 체육대회를 하고나서 근육통에 시달리는 바람에 운동을 못했어요..  ㅡㅡ;;

그랬더니.. 하아.. 금요일쯤에 봤던 79.1에서 지금은 80.2 를 찍고 있네요...

그래도 먹는건 앵간하면 지켰는데... 그래서 그런가 허리 사이즈는 줄었어요!! 금요일에 88~89cm 나온거 같은데

지금은 86을 찍고있네요!! 그나저나 운동을 안하니 뭔가 살이 탄력이 떨어지는 느낌이랄까요...;ㅁ; 

근육통도 다 풀렸으니 이제다시 운동 열씸히 해야겠어요 ㅠㅠ;;

운동하고 멍때리다.. 그냥 심심해서 끄적여 봤습니다...ㅠㅠ;; 심심해요..ㅠㅠ
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