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6월 2일 등
게시물ID : diet_94915짧은주소 복사하기
작성자 : Tariz
추천 : 8
조회수 : 246회
댓글수 : 6개
등록시간 : 2016/06/02 22:36:04
풀업 
10 6

바벨로우
빈봉 10 1
40 10 2
60 10 6

데드리프트 
60 안들어질때까지 6

경사크런치
10 6

레그레이즈
10 8

해머컬
6×2 10 5

덤벨컬
6×2 10 5


오랜만에하니 힘이없네요  

크흠 약행.. 
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