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돼징어에서 오징어되기 10일차.
게시물ID : diet_94928짧은주소 복사하기
작성자 : 꿈꾼다★
추천 : 5
조회수 : 285회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2016/06/03 01:55:31
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목표체중 80kg

 윗몸 20×4
 푸시업 4 6 3 3 4 =20
플랭크 30s×4  
레그레이즈 15



프로젝트로인한 스트레스의폭발을 야식으로 풀어버렸네요 ㅜㅜ 너무늦게끝나 줄넘기할여력도생기지않아 줄넘긴생략해버렸어요..종아리뭉친것도풀리지않고(변명변명)
내일부턴 식사도 첨부해야겠습니다 
여러분들도화이팅! 
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