35일만에 인바디 체크

한달에 한번씩 하려고 노력중;ㅂ;

3월달은 동네 보건소에 없는것 같아 패스-

4월달쯤에 보건소에 인바디 해준다는 걸 알아서 인바디 받고

한달에 한번쯤 받는게 좋다고 해서 5월 말에 받으려고 했는데 ;ㅂ;

(한의원에서 했는데 나에게 자료를 주지않음..)

그래서 6월 첫주에 인바디 체크

한달에 1kg 감량이 목표 목표까지 빠지면 유지하기가 목표 !

 

 

 

 

크나큰 차이는 잘 보이지는 않는것 같지만...;ㅂ;

체지방량이 2.4kg 빠졌!

키는 175입니다.

 

한달에 한번씩 인바디 꼭꼭 받기!