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근력운동 1시간 반 하면 안되나요....?
게시물ID : diet_94969짧은주소 복사하기
작성자 : andy920
추천 : 0
조회수 : 717회
댓글수 : 7개
등록시간 : 2016/06/03 18:08:21
ㅎ근력운동 한시간 유산소 한시간 이렇게 하는데요
그ㄴ력운동 한시간 반 하고 유산소 하면 오버트레이닝 일까요 .. 운동이 너무 쟈밌어서 ㅋㅋㅋㅋ 
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