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게시물ID : diet_122126짧은주소 복사하기
작성자 : 다게유명인★
추천 : 0
조회수 : 803회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2018/06/04 19:22:38
소위 매트와 덤벨운동을 하시는 분들은
운동량이 어찌되시는지 궁금합니다.
저는 운동 1시간 스트레칭 30분 이렇게 잡는데요
참.. 제 몸은 빡세게 운동하면 탈나고
적당히 자주 해주면 원하는 핏은 안나오고 ㅋㅋㅋ
3년째 답없는 운동량ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ쿠ㅜㅜㅜㅜ
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