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다이어트할 때 불안감 같은게 드네요
게시물ID : diet_95087짧은주소 복사하기
작성자 : 푸른바람소리★
추천 : 2
조회수 : 381회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2016/06/05 21:37:22
안녕하세요!
전 최근에 근 석달동안 12키로 정도 뺏구요.
식단은 일반식에 양만 줄이고 유산소 위주로 하는 식으로 진행했습니다.
근데 밤에 되면 감정 기복이랄까요? 우울감이 더 커지는거 같아요 ㅠㅠ
비슷한 경험이 있거나 극복하신 분들 의견을 들어보고 싶어요~
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