오늘의 운동

중량딥스 + 인클라인벤치프레스 + 데드리프트 = 6세트

어제 아침 식사는 어제 올렸고..^^

점심은 온 가족이 헤이리에서 외식을~ 비빔밥!

오후 4시쯤 별이가 남긴 샌드위치 절반 먹었는데 사진 안 찍었고요...

저녁에 별이 마파두부 요리하면서, 남은 고기와 채소 다진 걸로 고추장볶음 했고..

옆지기랑 저는 셀러드 먹었고...

오늘 아침은 어제 요리한 고추장고기볶음으로 비빔밥~!

사랑해~ 비빔밥!