잡생각은 버리고
스트레스 받지 않게 긍정적인 생각으로 마인드 컨트롤!

6월 1일
드디어 앞자리가 제대로 바뀌었다고 좋아했는데
일주일동안 약 2키로 정도 다운!
사실 근손실도 함께 있어서 좋다할 순 없지만
그래도 더디기만하던 감량이 속도가 붙어서 좋네여

어젠 운동을 못했어서
오늘 열심히!

아침 사이클과 식사~
새송이버섯은 저어엉말 맛있엉!