드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.
게시물ID : diet_95190짧은주소 복사하기
작성자 : Tariz★
추천 : 10
조회수 : 288회
댓글수 : 18개
등록시간 : 2016/06/07 20:44:02
덤벨프레스
7×2 10 1
15×2 10 5
인클라인 벤치프레스
20 10 1
40 10 5
벤치프레스
20 10 1
40 10 2
60 10 1
80 6 1
해머컬
7×2 10 5
덤벨컬
10×2 10 5
케이블크로스오버
3단계 10 3
4단계 10 3
무게살살회복중 ㅎㅅㅎ
댓글 분란 또는 분쟁 때문에
전체 댓글이 블라인드 처리되었습니다.
새로운 댓글이 없습니다.
글쓰기