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게시물ID : diet_95215짧은주소 복사하기
작성자 : 6655★
추천 : 2
조회수 : 178회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2016/06/08 01:30:03
엄마가 코스트코 고기를
잔뜩 구워놓고 가버려서
유혹을 이기지못하고 아침점심 모두 밥고기...
저녁은 가벼운 샌드위치
오늘의 운동
마운틴클라이머10초×3
스쿼트40회
브릿지30회
플랭크30초×4
크런치10회×3
오버헤드 덤벨 익스텐션 15회×2
자전거43분
오늘도 무사히~
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