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게시물ID : diet_122352짧은주소 복사하기
작성자 : ★쿠오★★
추천 : 3
조회수 : 182회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2018/06/18 23:25:29
예선하는 날이라 그런지 헬스장이 한적합니다
운동하는 중간중간 티비로 경기를 봤는데... 흠...
오늘의 운동
벤치프레스 7세트
인클 벤치프레스 7세트
덤벨프레스 5세트 + 덤벨플라이 5세트
인클 덤벨프레스 5세트 + 덤벨플라이 5세트
케이블 플라이 4세트
푸쉬업 4세트
끝
운동 끝나고 수육국밥 먹으러왔습니다
ㅎㅎㅎㅎ
얼른 들어가서 자야할텐데..
이번주도 파이팅입니다!
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