제가 20살 남자구요 ㅋ

내년에 군대갈 신체 건강한(?) 남자 입니다...

몸이 특별히 아프거나 이상이 있는 곳은 없지만

제가 운동을 별로 안좋아해서 근육이나 그런게 없습니다 ㅜ

전 뭐 연예인들이나 정말 몸 좋은 분들처럼 근육을 원하는건 아닙니다-_-

그냥 봤을때 마르지도 않고 적당한(?) 정도면됩니다 ㅋ

근데 제가 손목이 얇거든요...손목부터해서 팔 전체적으로 가늘어요...

그리고 팔에 힘줄이나 핏줄이 전혀 없어요-_-...

징병검사 받을때도 간호원이 제 핏줄 못찾아서 한참 헤멨거든요;;;;(채혈시)

그래서 말인데 팔에 힘줄이나 핏줄 같은거좀 보이고 -_- 근육좀 키울려면 

무슨 운동을 어떻게 해야되나여-_- 

친구가 악력기하면 손목 굵어지고 힘도 좋아진다해서 악력기를 시작했습니다만;

워낙 약골인지라 힘드네요-_ㅠ