슬슬 복근 윤곽이 다시 잡히기 시작하는데.
이쯤에서 식단조절 다시 한번 시작해보기로. 간단하게 한끼정도는 현미밥+훈제계란으로...
어제 하체운동을 한탓인지 영 컨디션이 안좋았고, 어깨운동을 해서 상체까지 무거워서 상당히 뛰기 힘들었 -_-...
잘만하면 좋은 결과가 나올것같고.. 육체나 정신적으로 최고조에 다다라있는 상태라서, 좋은 몸상태가 빨리 나올것 같군요 ...
취미로 하지만, 제대로 해보는게 목표!
제 개인사진은 제 블로그에만 있습니다. 보기 싫어하시는분들도 계실까봐.
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