드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.
게시물ID : diet_122398짧은주소 복사하기
작성자 : ★쿠오★★
추천 : 2
조회수 : 205회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2018/06/21 23:44:16
날이 엄청덥네요 ㅠㅠ
땀이 비오듯 흐르는 날이었습니다
오늘의 운동
비하인드 넥프레스 8세트
덤벨 숄더프레스 5세트
프론트 레이즈 + 업라이트로우 4세트
사이드 레터럴레이즈 8세트
벤트오버 레터럴레이즈 8세트
슈러그 4세트
끝
어깨는 할수록 힘드네요 ㅎㅎ
요즘일이바빠서 아주 힘들어 죽것습니다 ㅠㅠ
얼른 여유가 생겨야할텐데...
이번주도 얼마 안남았군요 파이팅!!
댓글 분란 또는 분쟁 때문에
전체 댓글이 블라인드 처리되었습니다.
새로운 댓글이 없습니다.