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21~22일 운동
게시물ID : diet_122401짧은주소 복사하기
작성자 : 달의루나★
추천 : 2
조회수 : 200회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2018/06/22 09:52:37
퇴근 후 운동 오늘은 회식이라 출근 전 헬스장서 놀아주고 힘드네요ㅎㅎ 어제 하체 중량으로 했으니 오늘은 낮게 잡고 런지 추가 10세트 했습니다
올해 목표중 하나가 FFMI점수 22인데 헬스 시작한 후 1점 조금 못올렸네요 올리기 진짜 힘드네요
좋은 하루 되시길^^
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