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런닝도 강도가 높으면 무산소되나요?
게시물ID :
diet_95609
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작성자 :
하리보곰젤리
추천 :
0
조회수 :
734회
댓글수 :
4개
등록시간 :
2016/06/14 08:23:23
런닝도 강도에 따라서 무산소가 될수 있다고 들었는데 어느정도 강도가 좋은거에요?
인터벌 런닝은 괜찮은건가요?
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