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헬스 스트랩 질문있어요!
게시물ID : diet_95652짧은주소 복사하기
작성자 : 그냥아무거나
추천 : 0
조회수 : 432회
댓글수 : 7개
등록시간 : 2016/06/14 20:48:18
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풀업이나 데드할 때 중량을 늘려가다보니
전완근이 먼저 털려버려서 더이상 운동을 수행하지 못하는 일이 많이 생겼는데요.
스트랩을 쓰면 전완의 부담을 얼마나 줄여주나요?
(퍼센트로 따지자면 몇%정도?)
 
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