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오늘의 운동
게시물ID :
diet_122483
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작성자 :
아빠별
★
추천 :
5
조회수 :
239회
댓글수 :
2개
등록시간 :
2018/06/27 17:43:20
데드맆 - 행잉 레그레이즈 - 중량딥스 = 7세트. 오랜만에 25키로까지 해봤네요.
데드맆 - 바벨숄더프레스 = 5세트
어제 저녁... 올만에 미트소스 스파게티 했습니다.
이번엔 저도 실컷 먹으려고.... 토마토를 두 박스 넣고 졸였어요 ㅋㅋ
사진에 있는 거 두 배로 먹음 ㅋㅋㅋ (그릇 냉면 그릇임 ㅋㅋ)
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