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게시물ID : diet_122569짧은주소 복사하기
작성자 : ★쿠오★★
추천 : 2
조회수 : 167회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2018/07/03 23:45:43
다음주 부터는 수요일에 다시 운동 갑니다 ㅎㅎ
꿀같던 중간휴식은 끝!!
오늘의 운동
로우머신 5세트
티바로우 4세트
풀업 5세트
데드리프트 5세트
바벨로우 5세트
로우머신 3세트
랫풀다운 8세트
원암 덤벨로우 4세트
유산소 15분
끝
등운동은 언제나 힘드네요 ㅠㅠ
오늘 비온다더니 날씨 엄청 좋았습니다
더워 죽는줄 알았어요
좋은밤되세요^^
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